Про страхи які ми проживаємо під час війни. Чи нормально боятися та як перемогти росію і зберегти здоровий глузд? Говоримо сьогодні із Олегом Покальчуком, соціальним та військовим психологом, психотерапевтом центру “Інтеграція”. Вчасно про із Дмитром Сіманським. Щочетверга о 18-02 в ефірі та на YouTube-каналі Армія FM. Ключові моменти інтерв'ю: 00:00 Страх - це нормально, люди які не бояться - небіжчики 00:46 Страх - це базовий інстинкт виживання 01:00 Тривожність виділяє в голову гормони, які стимулюють діяльність тіла діяти фізично 02:00 Паніка виключає голову. Про протокол ICover і його засттосування в Силах оборони 03:40 Страх не впливає напряму на дії. Боєць може "обісцятись" і далі виконувати завдання 04:40 Страх може мотивувати людину додатково як атакувати, так і втікати. 05:50 Право на радість під час війни. Право - це відповідальність. Якщо хтось має право, то він має і відповідальність перед кимось 07:50 Підкоряння наказам оптимізує енергій військовослужбовця 8:32 Армія - це взаємодія абсолютно різних людей, щоб вони вижили і, щоб вони вбили максимальну кількість своїх ворогів 8:52 Армія - це легітимізоване вбивство людей 9:19 Лише 2% військових стріляють безпосередньо в людину, щоб вбити 11:03 ПТСР - це нормальна поведінка людини в ненормальних умовах, яка дала їй модливість вижити 12:44 Брати участь і бачити - це різні рівні стресу. Якщо військовий не брав безпосередню участь у вбивстві ворога - це не ПТСР 13:53 Жінки військовослужбовців, які лишаються в цивільному світі, хочуть повернутись до життя, яке було до війни. Це неможливо. 16:62 Ми відкочуємось у минуле століття через війну. 18:00 Базова поведінка людей до і під час війни не змінилась 18:59 Якщо б у жінок не було налаштувань життєстійкості, то людство би вмерло уже давно 21:01 росіяни, коли планували нас на лякати відключеннями, вони проектували це на себе і думали, що ми злякаємось. 21:15 Темрява, холод лякають, але не фактом наявності, а очікування того, що може бути 22:43 У людей, які жертувують життям зарад України та близьких, домінує цінність 23:14 На початку вторгнення ми бачили багато тих, хто "здриснув", а перед тим колотили "понти", інші ж ноунейми взяли до рук зброю без зайвих слів 24:33 Герої - це, на жаль, посмертно 25:17 Треба любити живих воїнів поки вони живі 26:36 Моя рекомендація тримати плани "А", "Б", "В" закінчення війни, щоб не було довготривалої психологічної травми 27:44 Після закінчення війни буде багато неприємних діалогів 28:05 Я би радив новини взагалі не споживати. Критичні новини, які вам дійсно потрібні і так до вас дойдуть. Краще вигуляйте собачок замість того, щоб читати новини #арміяfm
