Забрать мини курс по технике упражнений и полезные материалы здесь
250+ семинаров с выдачей сертификатов, 3 дня доступа здесь
Программы тренировок
Станислав Линдовер — легенда бодибилдинга, чья история начиналась с пожизненного запрета на спорт из-за порока сердца. В этом откровенном интервью он развенчивает мифы о фитнесе, рассказывает о подготовке к соревнованиям и делится взглядом на будущее индустрии в 2025 году. ТГ канал Дмитрия
ТГ канал Станислава
Смотрите в сегодняшнем видео: Личный путь: как преодолеть диагноз и стать чемпионом. Правда о бодибилдинге: почему спорт высших достижений /= здоровье. Советы новичкам: как избежать ошибок и тренироваться осмысленно. Женские тренировки: почему девушкам не стоит бояться тяжелых весов. ИИ и гаджеты: заменят ли технологии живого тренера? Хотите знать, как накачать красивое тело без вреда для здоровья? Станислав Линдовер — живой пример того, что невозможное возможно! Подписывайтесь на канал и получайте больше ценной информации о фитнесе и тренировках / @ДмитрийБезуевский #линдовер #фитнес #тренер #фитнестренер 00:00 – Кто такой Станислав Линдовер? Тренировки и спорт как протест против болезни 01:25 – История болезни: ревматизм и запрет на спорт 12:16 – Принцип прогрессивной перегрузки: почему важен прогресс 20:21 – Правда о вреде бодибилдинга: статистика и факты 30:00 – Спортивное питание: химия или нет? 40:29 – Женский тренинг: почему девушкам нужны тяжелые веса 48:12 – Подготовка к соревнованиям 52:49 – Будущее фитнеса: гаджеты и ИИ 56:02 – Главный совет от Линдовера #бодибилдинг #фитнес2025 #тренировкидома #мотивация #здоровье #спорт
