Малобюджетное авторское кино высокорангового наноблогера и любителя бега, который растрындел на всю планету, что пробежит марафон быстрее трёх часов. В этой серии бежим лёгкий кросс, делаем СБУ, тренер рассказывает о четырёх составляющих успеха любителей в беге и о том, как выбирать тренера. Идём в поход на Большое Седло.
