О пользе напитков из овса слышали многие. А вот настоящий овсяный квас пробовали единицы. А ведь он ТАКОЙ ВКУСНЫЙ!!! И необыкновенно полезный напиток. Приготовив всего один раз вы можете наслаждаться квасом на протяжении 2-х месяцев, каждый раз подливая сладкую водичку. Перед употреблением тоже можно подсластить готовый напиток медиком. Я вам настоятельно рекомендую его сделать, тем более, на приготовление его уходит не больше 3-х минут. Можете убедиться в этом сами! Мастер-классы по теме заготовок и питания дикоросами приобрести переходя по ссылкам "Консервация с пользой"
"Зеленая кулинария" по этой
"Ягдары"
Еще больше рецептов в моем инстаграм:
и моей книге "Полезные рецепты. Вкусные истории.":
Добавляйтесь в друзья: Instagram -
Вконтакте -
Все мастер-классы и курсы можно посмотреть по ссылке:
Подробнее об обучении в Европейском институте на кафедре современной диетологии, где я являюсь
