Бдене жмыртасыны емдік асиеті Мамандар бдене жмыртасын сіресе, балалара, арттара, аяы ауыр жне емізулі баласы бар йелдерге, сырат жне лсіз жандара жиі ттынуа кеес береді. Себебі, бл німні адамны иммунитетін ктеріп, сергітетін уаты мол. Натыласа, бдене жмыртасы мынадай аурулара таптырмас ем: бас ауруына; демікпе мен туберкулезге; ан ысымыны ктеріліп жне тсіп кетуін реттейді; бйрек, кпе, асазан, ішек ауруларын, асазан жарасын жазады; фосфор, калий, темірді серінен есте сатау абілеті жасарады; анемияа; суле ауруларына; бртпе пен диатезден тарады; салын тию мен тмауа; блшы ет пен сйектерді атайтады; баланы есте сатау абілетін арттырады; диета кезінде арытауа, азаны алыпты жмыс істеуіне кмектеседі. радионуклейдті тздар мен ауыр металдарды азадан тазартады; адамды жасартатын асиетке ие (бдене жмыртасыны рамына кіретін тирозин амин ышылы косметика саласында е ат нім саналады); Сонымен атар, жмыртаны аршылан абыршаын тастамай жуып, газ немесе «сел» пешінде сл кептіріп, кофе нтатаушыдан ткізуге болатындыын олданандар айтуда. Олар дайындалан нтаты ірімшік, айран, тамаа, болмаса суа бір шй асытан осып ішуге кеес береді. йткені, оны рамында 90 пайыз кальций мен 27 микроэлементтер бар. Ал зерттеулерге сйенсек, дріханаларда сатылатын кальцийлерге араанда бдене жмыртасы абыындаы кальций адам азасына те сіімді. Бдан баса, ол азаа аса ажет мыс, фтор, ккірт, кремний, мырыша бай. Сондытан саталан жмырта абыын балалар мен жкті келіншектерге сынан абзал. Азадаы кальцийді молайып, сйектерді атаюына игі ыпалын тигізеді. Тістерді маржандай тізіліп, блінбеуіне де сер етеді. Ал, жмырта рамындаы лецитин заты андаы холестеринді тмендетеді. Егер тулігіне бденені 4-5 жмыртасын траты ттынса, ер адамны беліндегі уаты артады. Біра та, жрек дертіні атеросклероз трімен ауыратындар мен оны алдын алушылар бдене жмыртасын аз млшерде олдананы абзал.
