В това видео ще ви покажа как да си приготвите домашен течен шоколад без мляко и захар. Става за нула време, а резултатът е зашеметяващ! Идеален е за намазване върху безглутенови кокосови палачинки, но може да го ядете и директно от буркана! Продукти: 3 с.л. мед (може да се замени с кленов сироп или агаве) 3 с.л. лешников тахан (може и сусамов или слънчогледов тахан) 2 с.л. какао щипка сол Приготвяне: Объркваме всички съставки с лъжица и нападаме шоколада!! Защо е вкусно? Има ли смисъл да отговарям на този въпрос? Защото е ДВЕСТА пъти по-вкусен от купешкия, разбира се! Защото има вкус на истински лешници и на плътен шоколад, защото носи чиста доза удоволствие след края на дълъг работен ден. Защото няма нищо по-хубаво от това да започнеш деня си СЪС шоколад БЕЗ угризения! Защо е полезно? Мед: съдържа вит. В, калций, мед, желязо, цинк, антиоксиданти, понижава кръвното, успокоява стомаха и червата. Лешников тахан: съдържа вит B6, фосфор, калий, цинк, моно- и поли-ненаситени мазнини, Омега-6 и Омега-9 мастни киселини, вит. Е, манган, мед, фибри, антиоксиданти. Полезен е за сърцето, намалява риска от рак, има антивъзпалителни свойства, понижава нивата на кръвната захар. Какао: съдържа калий, фосфор, магнезий, калций, вит B6, E, K, фолат, натрой, желязо, цинк. Подобрява еластичността на кръвоносните съдове, укрепва сърцето, регулира кръвната захар, бори се с депресията, помага при хронична умора. #беззахар #шоколад #здравословнохранене #рецепти Абонирайте се за YouTube канала: / @tinasgoodfood Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин. Facebook групата: / tinasgoodfood Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти... Имейл бюлетин "В кухнята на Тина":
Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти. Instagram: / tinasgoodfood Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес Viber канала:
Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в YouTube канала. Уебсайт:
Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация.
