К моменту нашего взросления мы уже напичканы установками, программами и ложными представлениями о себе! Важно помнить, что ваша самооценка была когда-то чьей-то оценкой вас самих! Ваши представления о себе были когда -то чьим -то отношением к вам! Если вы себя обесцениваете, эмоционально насилуете, унижаете и обижаете, то все это делали когда-то с вами! Если вы хотите больше узнать о своей самооценке смотрите это видео, в нем есть не только теория, но и практические упражнения!
