Почему одни люди с возрастом становятся мудрее и мягче, а другие — раздражительными, злыми и замкнутыми? Наталья Бехтерева — легендарный нейрофизиолог — объясняла, что старость начинается не в теле, а в мозге. Она выделила 7 простых правил, которые помогают сохранить ясность мышления, гибкость и внутренний свет даже после 70 лет. В этом видео вы узнаете: Как не дать мозгу "закостенеть" от привычек. Почему эмоции напрямую влияют на память и мышление. И как каждый день продлевать молодость ума — без таблеток и мистики. Эти советы работают, если вы готовы думать по-новому. #НатальяБехтерева #МудростьИСтарость #МозгИСознание #ЯсныйУм #Долголетие #ФеноменМозга #Нейропластичность #КакНеСтареть
