Йога-нидра. Глубокое расслабление за 15 минут.

Йога-нидра это метод психофизиологический релаксации, способный привести к глубокому психическому расслаблению. Короткая версия 15 минут.

Видео: Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

Видео: Йога нидра. Глубокое расслабление. 33 мин. Под звуки поющих чаш.

Йога нидра. Глубокое расслабление. 33 мин. Под звуки поющих чаш.

Видео: 15 вещей, которые произойдут, когда ты УМРЕШЬ | СМОТРИ, ЕСЛИ ТЕБЕ БОЛЕЕ 35!

15 вещей, которые произойдут, когда ты УМРЕШЬ | СМОТРИ, ЕСЛИ ТЕБЕ БОЛЕЕ 35!

Видео: Шавасана или полное расслабление - одна из главных поз йоги

Шавасана или полное расслабление - одна из главных поз йоги

Видео: Лучшая Классическая Шавасана от Оксаны Роговой. Расслабление

Лучшая Классическая Шавасана от Оксаны Роговой. Расслабление

Видео: Шавасана с голосовым сопровождением. Глубокое расслабление. 15 минут.

Шавасана с голосовым сопровождением. Глубокое расслабление. 15 минут.

Видео: Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]

Видео: 40 Minute Yoga Nidra for Deep Rest

40 Minute Yoga Nidra for Deep Rest

Видео: ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ - СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ - БЫСТРО УСНУТЬ | Йога Елена Малова

ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ - СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ - БЫСТРО УСНУТЬ | Йога Елена Малова

Видео: Йога Нидра | Короткая медитация в шавасане | Прогрессивное расслабление | 10 минутная шавасана

Йога Нидра | Короткая медитация в шавасане | Прогрессивное расслабление | 10 минутная шавасана

Видео: Шавасана

Шавасана