Ассалаумаалеукм... луметтік желілер: Мені ВК парашам:https://vk.com/nurfat2004
Бізді ВК Беседамыз:
Мені ИНСТАГРАМ парашам: https://instagram.com/nurfat_beisemba...
Айын инстаграм: https://instagram.com/zh_a1kynn?igshi...
Оператор: https://instagram.com/nur_kas.4?igshi...
1 кнде Оай Сальто жасап йрену! Тез сальто жасап йренуге арналан жаттыулар. Достар сіздер шін осы видеоны тсіріп отырмын,кпті срауы бойынша. Видео те пайдасын тигізеді деп ойлаймын, Сальто жасап тез йренетін боласыздар! Видео пайдалы болса канала тіркеліп лайк басып кетііздер бой сіру, арытау, салма осу, бой сіру жаттыулары,бой сіру жолдары, бой, дене шыгару, воркаут, бой сіруге арналан витаминдер, жаттыулар, кеуде блшыеттерін алай тез сіруге болады, денсаулы, жаттыу, азастан, дене шыгаруга арналган жаттыгулар, алай бой сіруге болады, аяты зарту, бой сіру витамин, бой сіруге арналан таамдар, бой сіруге арналан дрілер, бой сіру жолдары,бойды сіру, трицепс, турникке тартылу, дене жаттыгулары, жаттыгу, семіру, салма жинау, тез бой сіру, пресс шыгару, мотивация, жаттыу жасауды пайдасы, май кетіру, азу, тез дене шыгару, пайдалы кеестер, бой сіру тсілдері ыздара, бой сіру дістері, пресс #SPORTMASTER#сальтожасау#сальтожасапйрену#1кндесальтожасау#сальтоату#бойсіру#ішкетіру
