В новия епизод на подкаст поредицата “Отвътре Навън” си говорим за ползите от дихателните упражнения, медитациите и като цяло практиките, които могат да ни дадат миг спокойствие в забързаното ежедневие. Гост ни е Александра Алгафари (@AlexandraAlgafari), която споделя и показва на практика много от упражненията, за които говорим. Всички епизоди на "Отвътре Навън":
водеща: Полина Петкова, @petkova.polina гост: Александра Алгафари, @alexandraalgafari Подкастът "Отвътре навън" се реализира с изключителната подкрепа на @UNICEFBulgaria . ---------- FACEBOOK // / teenstation.net INSTAGRAM // / teen__station SPOTIFY PODCASTS //
SPOTIFY PLAYLISTS //
MIXCLOUD //
WEB //
