Хотите с самого утра чувствовать бодрость и энергию в теле? Раскрываю секреты пробуждения без кофе. Специально для вас я записала утренний комплекс, который настроит весь день. В этом видео вы узнаете: • Как утренняя йога за 15 минут может стать вашим секретом легкого старта на каждый день • Лучшие утренние асаны для бодрости и пробуждения, снятия сонливости • Простой йога-комплекс для ежедневной зарядки и хорошего настроения - ваш персональный йога будильник Подойдет для начинающих и продолжающих.Приятной вам практики Занимайтесь с удовольствием и с любовью к себе.Курс СТАРТ В ЙОГУ
ШКОЛА йоги - клуб для своих
открытый телеграм канал с полезными видео
Подпишитесь на мой канал. Буду рада стать вашим проводником. ____ Для сотрудничества и предложений: [email protected] ____ а также вы можете поддержать канал и сказать СПАСИБО за практику: донейшен
____ music: Dessin bizarre
