Физические упражнения — это не только про мышцы и выносливость. Под нагрузкой в организме запускаются процессы, которые буквально перестраивают сосудистую сеть: капилляры разрастаются, улучшая доставку кислорода и питательных веществ. Этот процесс называется ангиогенез, и он регулируется тонкими молекулярными механизмами — от механического стресса и гипоксии до активации факторов VEGF, HIF-1 и коактиватора PGC-1. В этом видео — о том, как работает ангиогенез, зачем он нужен и как его используют в медицине и реабилитации.
