θ çàìáóðóëàðèíèíã ñàáàáëàðè Áóíèíã àñîñèé ñàáàáè – î¸ òåðèñèäà çàìáóðóëàðíèíã ¢ñèøè âà ê¢ïàéèøè. Çàìáóðóëàð èññè âà íàì ìóèòäà, àéíèñà áàðìîëàð îðàñèäà, î¸ òàãèäà âà òèðíî îñòèäà îñîíãèíà ê¢ïàÿäè. Áóíäàí òàøàðè, áàññåéí, àììîìè âà ñïîðò çàëëàðè êàáè æîéëàðäà ÿëàíãî¸ þðèø èíôåêòñèÿ õàâôèíè îøèðàäè. àð äîèì òåðëàø, òîð ïîÿáçàë âà ¸ïè ïîÿáçàë êèéèø àì î¸íèíã øàêëëàíèøèãà ¸ðäàì áåðàäè. θ çàìáóðóëàðèíèíã àëîìàòëàð θ çàìáóðóëàðèíèíã áåëãèëàðè îäàìäàí îäàìãà ôàð èëèøè ìóìêèí, àììî óéèäàãè àëîìàòëàð êåíã òàðàëãàí: è÷èøèø âà ¸íèø: θ çàìáóðóëàð îäàòäà è÷èøèø âà ¸íèø èññè áèëàí áîøëàíàäè. èçàðèø: èíôåêòñèÿëàíãàí óäóääà òåðèíèíã èçàðèøè âà òèðíàø õóñóñèÿòè ïàéäî á¢ëèøè ìóìêèí. Òåðèíè òîçàëàø: ¢çèîðèí èíôåêòñèÿñè á¢ëãàí æîéäà òåðèíèíã ï¢ñòëîè âà ýêñôîëèàòñèÿñèíè ê¢ðèø ìóìêèí. Ïóôàê÷àëàð: ïóôàê÷àëàð âàò ¢òèøè áèëàí ïàéäî á¢ëèøè âà ¸ðèëèøè ìóìêèí, áó ñóþëèê òîøìàëàðèíè êåëòèðèá ÷èàðàäè. ¨ìîí èä: çàìáóðóëàð áèëàí êàñàëëàíãàí î¸ëàð ¸ìîí èä ÷èàðèøè ìóìêèí. Òèðíîëàðíèíã ¢çãàðèøè: θ òèðíîëàðè àì ¢çèîðèí èíôåêòñèÿñèäàí òàúñèðëàíèøè, àëèíëàøèøè ¸êè ðàíãè ¢çãàðèøè ìóìêèí. îí àéëàíèøíè óé øàðîèòèäà ÿõøèëàøãà / ñóþëòèðèøãà äîðèëàð • îí àéëàíèøíè óé øàðîèòèäà ÿõøèëàøãà / ñó... ÎÍ ÓÞËÀØÈØÈ ÁÅËÃÈËÀÐÈ, ÑÀÁÀÁËÀÐÈ ÂÀ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÄÀÂÎ ×ÎÐÀËÀÐÈ / ÈÍÔÀÐÊÒ ÂÀ ÈÍÑÓËÜÒ ÎËÄÈÍÈ ÎËÈØ https://www.youtube.com/live/eYO6kCV9...
ÎÍ ÃÓÐÓËÀÐÈ ÀÈÄÀ ÁÀÔÓÐÆÀ ÌÀÚËÓÌÎÒ ÄÎÊÒÎÐ ÈÑ×ÀÍÎÂÄÀÍ ÀÆÎÉÈÁ ÒÓØÓÍÒÈÐÈØ, ÐÅÇÓÑ ÔÀÊÒÎÐ ÍÈÌÀ, ÃÐÓÏÏÀ https://www.youtube.com/live/NDmfy0z5...
ÓÂÂÀÒ ÁÅÐÓÂ×È, ÎÍÈ ÑÓÞËÒÈÐÓÂ×È, ÈÌÌÓÍÈÒÅÒ ÒÈÊËÎÂ×È, ÎÍ ÒÎÇÀËÎÂ×È ×¡ÍÒÀÊÁÎÏ 7 ÕÈË ÎÑÌÀ ÓÊÎËËÀÐ • ÓÂÂÀÒ ÁÅÐÓÂ×È, ÎÍÈ ÑÓÞËÒÈÐÓÂ×È, ÈÌÌÓÍÈÒÅ... ÎÍ ÎÐÀÉÈÁ ÊÅÒÈØÈ ÂÀ ÓÞËÀØÈØÈ ÑÀÁÀÁËÀÐÈ, ¡Ë À¨ ÓÂÓØÈØÈ ÂÀ ÁÅÂÀÒ ¡ËÈÌ ÎËÄÈÍÈ ÎËÈØ ÄÀÂÎ ×ÎÐÀËÀÐÈ • ÎÍ ÎÐÀÉÈÁ ÊÅÒÈØÈ ÂÀ ÓÞËÀØÈØÈ ÑÀÁÀÁËÀÐÈ... ÁÓ ÓÑÓË ÁÓÒÓÍ ÒÀÍÀÍÈ ÎÍ ÀÉËÀÍÈØÍÈ ßÕØÈËÀÁ ÑÓßÊ-Á¡ÈÌÃÀ ÊÓ× ÁÅÐÈÁ ÔÈÃÓÐÀÍÈ ×ÈÐÎÉËÈ ÎÌÀÒÍÈ ÐÎÑÒËÀÉÄÈ • ÁÓ ÓÑÓË ÁÓÒÓÍ ÒÀÍÀÍÈ ÎÍ ÀÉËÀÍÈØÍÈ ßÕØÈËÀÁ... ÎÍ Ê¡ÏÀÉÒÈÐÈØÃÀ ÒÈÁÁȨÒÄÀ ÁÎÐ 5 ÕÈË ÒÈÁÁÈÉ ÄÎÐÈËÀÐ ÍÎÌËÀÐÈ / ÀÌÌÀÃÀ https://www.youtube.com/live/Hx-cCzHk...
ÎÍ ÎËÄÈÐÈÁ ÒÀØËÀØ ÔÎÉÄÀ ÂÀ ÇÀÐÀÐËÀÐÈ, ÞÐÀÊÊÀ, ÎÍ ÁÎÑÈÌÃÀ, ÎÍ ÑÓÞËÈØÈÃÀ, ÎÍ ÀËÌÀØÈØÈÃÀ ÒÀÑÈÐËÀÐÈ https://www.youtube.com/live/uvQjgY3b...
ÎÍÍÈ ÑÓÞËÒÈÐÈØ ÄÎÐÈËÀÐÈ ÕÀÈÄÀ Ò¡ËÈ ÌÀÚËÓÌÎÒ ÀÑÏÈÐÈÍÄÀÍ ÒÎÐÒÈÁ ÒÎ ÕÀÌÌÀÑÈ • ÎÍÍÈ ÑÓÞËÒÈÐÈØ ÄÎÐÈËÀÐÈ ÕÀÈÄÀ Ò¡ËÈ ÌÀÚË... ÃÅÌÎÃËÎÁÈÍÍÈ ÒÀÁÈÈÉ Ê¡ÏÀÉÒÈÐÈØ ÐÅÖÅÏÒÈ / QON KO'PAYTIRISHGA TABIIY RESEPT • ÃÅÌÎÃËÎÁÈÍÍÈ ÒÀÁÈÈÉ Ê¡ÏÀÉÒÈÐÈØ ÐÅÖÅÏÒÈ / Q... QUVVAT VA MADOR BERADIGAN DAVO CHIRALARI UY SHAROITIDA QONNI KO'PAYTIRISH / IMMUNITETNI KO'TARISH • QUVVAT VA MADOR BERADIGAN DAVO CHIRALARI U... îííè ñóþëèãèíè òàúìèíëàøãà ñóâ è÷èøíè îèäàñè âà ¢ë÷îâè / êèì àí÷à ñóâ è÷èøíè àíè èñîáëàø óñóëè • îííè ñóþëèãèíè òàúìèíëàøãà ñóâ è÷èøíè î... ÎÍ ÀÉËÀÍÈØÃÀ ÀÉÑÈ ÝÍà ǡÐÈ ÁÈËÀÑÈÇÌÈ, ÀÑÏÈÐÈÍ, ÒÐÎÌÁÎÏÎË ÊÀÐÄÈÎÌÀÃÍÈË, ¡ÐÈÊ ØÀÐÁÀÒÈ, ÀÉÑÈ ÊÓ×ËÈ • ÎÍ ÀÉËÀÍÈØÃÀ ÀÉÑÈ ÝÍà ǡÐÈ ÁÈËÀÑÈÇÌÈ, ÀÑ... ÎÍ Ò¡ÕÒÀÒÈØ ÓÑÓËËÀÐÈ ÈÑ×ÀÍΠÄÎÊÒÎÐ ÆÀÂÎÁÈ • ÎÍ Ò¡ÕÒÀÒÈØ ÓÑÓËËÀÐÈ ÈÑ×ÀÍΠÄÎÊÒÎÐ ÆÀÂÎÁÈ ÎÍ ÀÉËÀÍÈØ ÕÀÈÄÀ https://www.youtube.com/live/j-KUbMlE...
ÎÍ ÓÞËÀØÈØÈ ÁÅËÃÈËÀÐÈ, ÑÀÁÀÁËÀÐÈ ÂÀ ÓÉ ØÀÐÎÈÒÈÄÀ ÄÀÂÎ ×ÎÐÀËÀÐÈ / ÈÍÔÀÐÊÒ ÂÀ ÈÍÑÓËÜÒ ÎËÄÈÍÈ ÎËÈØ https://www.youtube.com/live/eYO6kCV9...
ÂÅÍÀÄÀÍ ÎÍ ÎËÄÈÐÈÁ ÒÀØËÀØÍÈÍà ÔÎÉÄÀËÀÐÈ ÂÀ ÇÀÐÀÐÈ ÕÀÈÄÀ ÄÎÊÒÎÐ ÈÑ×ÀÍÎÂ/ ÎÍ ÁÎÑÈÌÃÀ, ÞÐÀÊÊÀ ÒÀÑÈÐÈ • ÂÅÍÀÄÀÍ ÎÍ ÎËÄÈÐÈÁ ÒÀØËÀØÍÈÍà ÔÎÉÄÀËÀÐÈ Â... ÁÎËÀÍÈ ÁÓÐÍÈ ÎÍÀÑÀ ÈÌÌÓÍÈÒÅÒ Ê¡ÒÀÐÓÂ×È ÄÎÐÈËÀÐ ÁÅÐÀÌÈÇ • ÁÎËÀÍÈ ÁÓÐÍÈ ÎÍÀÑÀ ÈÌÌÓÍÈÒÅÒ Ê¡ÒÀÐÓÂ×È ÄÎ... ÏÅØÎÍÀÄÀÍ ÎÍ ×ÈÀÐÈØ ÀÈÄÀ / ÌÀÍÀ ÏÓË Ó×ÓÍ ÀËÄÀØ ÑÈÐÈ / ÀÐÎÌ ÎÍ É¡ ÈÑ×ÀÍΠÔÎØ ÈËÈÁ ÁÅÐÀÄÈ • ÏÅØÎÍÀÄÀÍ ÎÍ ×ÈÀÐÈØ ÀÈÄÀ / ÌÀÍÀ ÏÓË Ó×... ÈÁÍ ÑÈÍÎ ÄÀÌËÀÌÀÑÈ ÞÐÀÊ-ÎÍ ÒÎÌÈÐ ÊÀÑÀËËÈÊËÀÐÈÄÀÍ ÑÀËÀÉÄÈ ÂÀ ÄÀÂÎËÀÉÄÈ • ÈÁÍ ÑÈÍÎ ÄÀÌËÀÌÀÑÈ ÞÐÀÊ-ÎÍ ÒÎÌÈÐ ÊÀÑÀËËÈÊ...
