Первый комплекс упражнений, который поможет Вам лучше восстановить подвижность в течение первого периода реабилитации (0-8 недель) после операции по протезированию тазобедренного сустава. Ограничение на сгибание бедра в тазобедренном суставе больше 90 градусов - минимум 6 недель, а дальше индивидуально. Но лучше придерживаться сроков от 3 до 6 месяцев. Не забывайте про индивидуальные и общие противопоказания. Не выполняйте гимнастику при острой боли, высокой температуре и повышенном артериальном давлении. Пожалуйста, помните, что выполнение упражнений является исключительно Вашей личной ответственностью. Не приступайте к упражнениям без рекомендации лечащего доктора. ___________________________________________________________________________________________ Все ссылки [запись на консультацию и тренировки]:
Онлайн библиотека комплексов упражнений в формате "включи и повторяй вместе со мной":
Подписка на Телеграм канал, в котором обсуждаем вопросы по реабилитации:
РуТуб:
Яндекс-Дзен:
В комментариях под этим видео, задавайте все интересующие вопросы. Буду рада Вашей поддержке Для поддержки и развития канала: 2202 2054 5443 5170
