Сегодня мы с вами сделаем 9-минутную экспресс тренировку на мышцы корпуса, вдохновлённую балетными движениями. Здесь будет все, что вам нужно, чтобы быстро укрепить и ионизироваться мышцы боков, спины и пресса. Надеюсь, вам понравится! cardio & ballet
/ marachok / mariakhoreva
