Хлеб без муки! Полезно при похудении! Всего 3 основных ингредиента! Хлеб без дрожжей, закваски, яиц, муки и круп. Богатый полноценным белком и омега-3 жирными кислотами, для приготовления требуется всего три основных ингредиента. Семена киноа добавляют в меню люди, пытающиеся похудеть. Благодаря своим свойствам, стимулирующим обмен веществ, киноа расщепляет жировые запасы и превращает углеводы в энергию. ИНГРЕДИЕНТЫ: 350 г киноа. 30 г семян чиа ИЛИ 4 средних яйца. 70 мл растопленного кокосового масла (можно заменить топленым маслом). 1/2 чайной ложки пищевой соды. 1 чайная ложка соли. 1 столовая ложка лимонного сока. 10 г семян кунжута. горсть семечек для посыпки. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 1,5 часа. Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал! / @kochenzuhause8293 Нажми на колокольчик!!! Оцените видео! Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!! #готовка_дома #рецепты #без сахара
