15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс

 

Войди в Счастье! Подписывайся на бесплатный ТГ канал, где Артур лично общается с подписчиками каждый день!
Новый канал подкастов с Артуром Сита «Скрытая Реальность»    / @artursitapodcast   Переходи и наслаждайся мудростью и энергией Артура Как по-настоящему расслабиться и избавиться от мыслей? Одним из самых простых и эффективных способов является медитация. Этот метод борьбы со стрессом и усталостью, не требующий много времени, уже давно взяли на вооружение в Кремниевой Долине и Голливуде. Практикуйте эту очень простую и приятную медитацию перед сном, после пробуждения, на работе, в транспорте и во время прогулки. Всего 15 минут в день позволят не только расслабиться, но и улучшить внимательность и эффективность в делах. Если вас заботят вопросы о медитации, осознанности и счастливой жизни: подпишитесь на ютуб канал Артура Сита и смотрите бесплатные видео, которые изменят вашу жизнь подпишитесь на телеграм-канал Артура Сита Счастье и узнавайте о бесплатных прямых эфирах
Полное видео встречи с Артуром Сита 10 апреля смотрите по ссылке:    • Как пригласить удачу и успех в свою ж...   Онлайн ритриты с Артуром Сита на:
PRO Осознанность с Артуром Сита
Беседы PRO жизнь
Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни Подписывайся на канал и соцсети Артура: YouTube:    / artursita   Instagram:   / artursita   Telegram:
ВКонтакте: https://vk.com/artursita
Tiktok:   / artur__sita   Facebook:
Сайт:
Смотрите больше видео в открытом доступе:    • Коротко о главном - Артур Сила      • Артур Сила о саморазвитии и самопознании      • Артур Сила о любви, семье, отношениях      • Артур Сила о концентрации и медитации      • Артур Сила о Пробуждении      • Артур Сила - История      • Плейлист      • Артур Сила об успехе, деле, предназна...      • Артур Сила о творчестве   Поблагодарить Артура за общедоступность видео вы можете через:

а... #медитация #медитации #стресс #погружениевмедитацию #медитациядляначинающих