Для записи на персональную консультацию:
Почта: [email protected] Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство»
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
Клетчатка - один из самых главных компонентов пищи. Она влияет на продолжительность жизни, иммунитет, уровень холестерина и сахара в крови. Клетчатка служит пищей для микрофлоры кишечника и ее недостаток отражается на здоровье человека. В этом видео рассказывается что такое клетчатка и описываются ее свойства, в зависимости от вида клетчатки. Это поможет вам выбрать то, что подходит именно для ваших целей. Каждые 10 граммов клетчатки снижают риски смерти на 10%
Самый важный компонент здорового питания
Псиллиум
Что надо есть для иммунитета, обмена веществ и здоровой психики
Крахмал
Тайм-коды: 0:00 Что такое клетчатка и почему человек не может ее переваривать. 2:35 Какие виды клетчатки существуют и как это влияет на свойства для здоровья человека 3:29 Ферментируемая и неферментируемая клетчатка. Разница и значение. 10:49 Растворимая ферментируемая гелеобразующая клетчатка. Польза и применение 13:13 Растворимая ферментируемая клетчатка не образующая гель. Польза . Применение. 14:45 Как выбрать тип клетчатки, который служит именно вашим целям. 16:00 Как понять, сколько клетчатки вы употребляете в день.
