В данном видео я показываю технику, при которой возможно самому себе без помощи партнера вывести в исходное положение гантели любого веса. Видео будет полезно, в частности, для тех, кто тренируется сам. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мои контакты: Сайт:
Instagram: / adam_kozyra Fb: / adam.kozyra.fit e-mail: [email protected]
