4 ЗАПРЕЩЕННЫХ Фрукта Для Пожилых и 4 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ — Полное Руководство! Не все фрукты одинаково полезны после 60 лет! В этом видео вы узнаете научно доказанную информацию о том, какие фрукты могут нанести серьезный вред здоровью пожилых людей, а какие — продлить жизнь и сохранить ясность ума. В этом подробном руководстве вы узнаете: • Почему грейпфрут может быть СМЕРТЕЛЬНО опасен при приеме определенных лекарств • Какой популярный фрукт может вызвать резкий скачок сахара в крови у диабетиков • Какие фрукты помогают защитить мозг от возрастных изменений и предотвратить деменцию • Какой фрукт улучшает качество сна на 42% всего за 4 недели употребления • Научно обоснованные рекомендации по включению полезных фруктов в ежедневный рацион Исследования показывают, что регулярное употребление одного из рекомендованных фруктов замедляет старение мозга на 2,5 года! Другой фрукт снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 32%! Не забудьте поделиться этим видео с родителями, бабушками, дедушками и всеми, кому за 60! #здоровьепожилых #правильноепитание #долголетие #здоровыйобразжизни
