Техника чемпиона. Рычаг локтя (Armbar) в исполнении МСМК по самбо, МС по дзюдо Владислава Мацкова

 

Болевой на руку "Рычаг локтя" (Armbar) при атаке соперника, находящегося на животе, с двумя вариантами перехода: как на ближнюю, так и на дальнюю руки, в исполнении наставника Школы самбо для взрослых Sambi.st (
мастера спорта международного класса по самбо (МСМК по самбо), мастера спорта по дзюдо (МС по дзюдо) Владислава Мацкова