Подписывайтесь на мой telegram-канал
, здесь эксклюзивный контент – много важного, ценного и полезного. Приходите на мой сайт
– дипломы, отзывы, услуги, методика, публикации и др. Скидка на мою консультацию для подписчиков –
Задать вопрос АНОНИМНО и бесплатно получить ответ –
Подкаст на других платформах –
*** В идеальном мире семья — это наша опора и источник безусловной поддержки. Но в реальности отношения с родными могут быть связаны с болью, критикой и постоянным обесцениванием. Если после общения с близкими вы чувствуете опустошение, злость и вину, то есть, над чем задуматься. В этом выпуске • Диагностика токсичности: по каким признакам понять, что отношения разрушительны для вашего психического здоровья. • Психологическая ловушка: почему мозг заставляет нас открываться тем, кто делает больно, а также держаться за деструктивные связи, даже когда мы понимаем, что они нам вредят. • Источники токсичности: что стоит за поведением манипуляторов и критиков в вашей семье. • Практические стратегии защиты: как установить здоровые личные границы, минимизировать ущерб от общения и работать с чувством вины. Присоединяйтесь к этому глубокому и откровенному разговору, чтобы найти пути к исцелению и восстановить свое эмоциональное благополучие.
