При ходьбе вы можете почувствовать боль которая отдает в поясницу. Это происходит от того что наша поясница "кивает". И чем больше происходит таких "кивков" тем сильнее мышечный спазм и боль. Что побороть это неправильное движение выполняйте одно простое упражнение из этого видео. Записаться к доктору можно тут: Сайт:
Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Telegram:
Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! Содержание: 00:00 - Вступление 01:03 - Упражнение
