Проснись в движении, которое возвращает тебя в тело. Эта практика не просто разбудит — она активирует. Через силу, баланс и дыхание ты откроешь день с ясностью, устойчивостью и внутренней энергией. Расстели коврик и почувствуй, как возвращается твоя сила.
