Бокс: двойка на скачке - работа над ошибками

Устраняем самую распространённую ошибку скаковой двойки. Записывайтесь на занятия! тел.: 8 926-222-84-49 Онлайн-курс «Биомеханика ударов в боксе»:
Онлайн-курс «Удары в движении»:
Мастер-класс «Советский кросс-фит для бокса»:

Видео: Бокс: почему плечи и таз должны быть в одной плоскости

Бокс: почему плечи и таз должны быть в одной плоскости

Видео: Самооборона для женщин Задняя подножка Илья Бушмелев и Мария Кульбитская

Самооборона для женщин Задняя подножка Илья Бушмелев и Мария Кульбитская

Видео: Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.

Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.

Видео: Бокс: двойка состоит из ТРЁХ движений

Бокс: двойка состоит из ТРЁХ движений

Видео: Бокс: сверхдлинная двойка

Бокс: сверхдлинная двойка

Видео: Положение рук в боксерской стойке

Положение рук в боксерской стойке

Видео: Бокс: вход в ближнюю дистанцию - челнок + глухая защита (стиль Василия Ломаченко)

Бокс: вход в ближнюю дистанцию - челнок + глухая защита (стиль Василия Ломаченко)

Видео: Улыбнулся и ударил / Как бить двойку на скачке

Улыбнулся и ударил / Как бить двойку на скачке

Видео: Как бить удары на скачке / Школа бокса Марка Мельцера / Кровью и потом

Как бить удары на скачке / Школа бокса Марка Мельцера / Кровью и потом

Видео: Двойка. Челнок. Прямые удары. Школа бокса

Двойка. Челнок. Прямые удары. Школа бокса

Видео: Бокс: защита плечом (шолдер ролл) и контрудар правой

Бокс: защита плечом (шолдер ролл) и контрудар правой

Видео: Бокс: двойка - важные детали/Boxing: important details of the one-two

Бокс: двойка - важные детали/Boxing: important details of the one-two