Често съм на високо протеинов режим, защото тренирам редовно. След като създадох мой протеин Op hop Whey реших, че е време да заснема поредица от протеинови рецепти с него, които да са лесни, вкусни и полезни! И ето рецептата! Протеинов сникърс 400г Кутия кокосово мляко 150 гр кашу 40г Кленов сироп или течен мед 50г. Фъстъчено масло 2 дози ванилов протеин За соления карамел: 80г. Фъстъци 100г фъстъчено масло 30г черен шоколад 60мл. Кокосово мляко За глазурата: 500г черен шоколад 50г натрошени ядки
