Из каждого утюга рассказывают про 3 психологические темы. 1. Все проблемы от нелюбви к себе. 2. Если партнер ведет себя так как выгодно ему, то он нарцисс, абьюзер, газлайтер и вот это всё. 3. Нельзя сдерживать негативные эмоции, иначе взорвется голова, ну или как минимум попа. Про любовь к себе статья была недавно. Второй пункт такая нелепая профанация, что переубеждать верящих в него, только портить. Поэтому сегодня поговорим про сдерживание эмоций. Когда это полезно и даже необходимо, а при каких условиях опасно и вредно. Для начала немного матчасти. В начале прошлого века Фрейд вознамерился опубликовать 12 статьей. В них он хотел изложить основные идеи своей первой теории функционирования психики. Планировалось, что статьи будут выходить с 1915 до 1917 гг. под общим названием «Метапсихология». Но, хочешь посмешить Б-га, расскажи ему про свои планы. В результате вышло всего 5 статей и «метапсихологии» не случилось. Среди 5 опубликованных, в 1915 году появилась статья «Вытеснение». Спойлер прямо в названии. Посвящена статья была, вы не поверите, вытеснению. По сути это механизм защиты сознания от фрустрации. Фрустрация вызвана тем, что какое-либо влечение не удовлетворено. В результате и влечение, и мысли, и негативные эмоции вытесняются из сознательного в бессознательное, где продолжают существовать. И не просто существовать, а пытается вернуться в сознательное. Параллельно разлагаясь и смердя, как труп в жаркий солнечный день, отравляя многострадальную психику. Сейчас может быть немного сложно. Фрейд пишет о том, что с неудовлетворенным влечением связан аффект. Аффектом он называет психическое напряжение, которое мы воспринимаем, как эмоцию со знаком минус. Когда аффект (напряжение) накапливается, по закону диалектики о переходе количества в качество, он (аффект) перерастает в болезнь. В невроз, психосоматику, зависимость и т.д. Продолжение Эмоции сдерживать опасно для вашего здоровья?:
