Телеграмм канал "Мысли бегуна" -
Купить тренировочную программу по бегу -
Онлайн подготовка под моим руководством:
В ютубе много видео по силовому тесту Купера. Я решил сделать с разницей в 1 день и беговой и силовой тест на максимум. Что получилось смотрите в видео.
