В ролике вы узнаете, как базовые психологические потребности влияют на ваше поведение, самооценку и выбор партнёров. Поймёте, почему зашкаливает контроль, что мешает получать удовольствие, и как найти баланс между близостью и личным пространством. Понятный разбор базовых психологических потребностей и их искажений для тех, кто стремиться понять себя. Если вы нашли себя в обсуждаемых ситуациях — поделитесь опытом в комментариях и подпишитесь, чтобы не пропустить новые разборы! Новая статья по теме психологии каждую в Telegram-канале. Таймкоды ниже 00:00 — Интро. Не только избегающий тип виноват 01:28 — Базовые психологические потребности: как это влияет на наш выбор и привычки 03:03 — Потребность в привязанности: роль в жизни, детстве и проявления в отношениях 04:08 — Фиксация на привязанности: примеры (дейтинги, воспоминания, тревожный тип) 07:08 — Потребность в автономии и самостоятельности: формирование, контроль, страхи 10:21 — Как найти баланс между близостью и личными границами: конфликт потребностей в привязанности и автономии 13:02 — Самооценка и признание: влияние дисфункциональных семей на нашу самооценку и как это отражается на отношения во взрослом возрасте 20:13 — Потребность в удовольствии: почему мы сами себе запрещаем радоваться, сценарии избегания, гиперпотребление 23:37 — Когда психологические потребности обостряются: стресс, перемены и способы справиться 25:20 — Итоги: зачем все это знать и что с этим делать
