Звёзды, привет Этот выпуск По кофейку — о том, как проживать кризисы без войны, возвращать опору внутри и собирать жизнь заново. Моя гостья — Виктория Демидова: бизнес-вумен, инвестор и лучший спортивный блогер 2025 по версии «Человек года RB». Автор популярных марафонов стройности и программы «Система женского здоровья», где спорт, питание и уход за собой становятся образом жизни. Подарок от Виктории — тренировка для всего тела за 15 минут. Включи энергию и почувствуй силу:
В выпуске вы услышите: — как выйти из болезненного разрыва с благодарностью и опытом, а не с ожогами; — почему дисциплина не равно мотивации, и как спорт становится опорой для духа, а не только для тела; — что такое «безопасность и мягкая сила» в женской роли, когда дома — мама и нежность, а в работе — ясность и границы; — как выбирать людей по ценностям и не смешивать личное с рабочим; Если вы сейчас в «точке выбора» — этот разговор вам даст опору и спокойствие! Ссылка на Телеграм Автора (Мила Полескова) @designoflife2025Mila Ссылка на Инстаграм Автора (Мила Полескова) https://www.instagram.com/luydmila.poleskova/
Ссылка на Инстаграм Виктории https://www.instagram.com/demivika/
