Теряете МЫШЕЧНУЮ СИЛУ после 60? Вот ЧТО ЕСТЬ, чтобы ВОССТАНОВИТЬСЯ БЫСТРО и БЕЗОПАСНО После 60 лет мышцы начинают исчезать — и большинство даже не замечает. В этом видео я расскажу о 8 простых продуктах, которые доказано помогают восстановить силу, улучшить баланс и остановить саркопению. Всё — без таблеток и диет. Начните с 5 минут в день. #здоровьепожилых #саркопения #питаниепосле60 #восстановлениесилы #долголетие
