В этом видео я расскажу, как поддерживать здоровье сосудов, предотвращать развитие атеросклероза и минимизировать риски инфаркта и инсульта. Вы узнаете, что такое атеросклеротические бляшки, как они образуются и чем опасны, а также какие анализы помогут вовремя выявить проблемы с сосудами. Мы обсудим, как использовать калькулятор риска сердечно-сосудистых заболеваний, как правильно интерпретировать липидограмму и что делать, если ваши показатели находятся в зоне риска. Я также развею популярные мифы о народных средствах, таких как чеснок и лимон, и объясню, почему важно доверять научно доказанным методам лечения. Тайм-коды: 00:00 – О чем видео? 00:41 – Как формируется атеросклеротическая бляшка? 01:19 – У кого образовываются бляшки в сосудах? 02:08 – Как можно следить за состоянием сосудов без посещения врача? 03:34 – Какие анализы нужно сдавать для проверки сосудов? 04:34 – Стоимость анализов 04:53 – УЗИ сосудов 05:20 – Народные средства от атеросклероза 06:13 – Статины, народные средства и побочные эффекты 08:35 – Простой пример 09:18 – Что делать, если состояние сосудов ухудшается? 10:18 – Что делать, чтобы уменьшить риск тромбов? Артериальное давление, вес, продукты 13:35 – Курение и его влияние на сосуды 14:19 – Упражнения для улучшения сосудов 15:03 – Итог — — — — — — — — — — — — — — — Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр! — — — — — — — — — — — — — — — TapLink -
Клиника "Ваше здоровье" -
— — — — — — — — — — — — — — — #сосуды #атеросклероз
