TG-канал:
Inst**ram: / darya.portnyagina Как справиться с хаосом в задачах и найти гармонию с помощью бумажного ежедневника? В этом видео я расскажу, как обычный ежедневник помог мне избавиться от тревожности, навести порядок в задачах и стать более продуктивной. Если вы тоже чувствуете, что задачи разлетаются по разным приложениям, а в голове постоянный хаос, то это видео точно для вас! Я поделюсь своим опытом использования бумажного планера, покажу, как я веду трекер привычек и дневник благодарностей, а также расскажу, почему именно этот подход помог мне структурировать свою жизнь. Кроме того, дам несколько полезных советов по ведению ежедневника, которые помогут вам не только успевать больше, но и сохранять баланс между работой и личной жизнью Что вы узнаете в этом видео: Как избавиться от хаоса в делах и задачах Зачем вести бумажный ежедневник в цифровую эпоху Как структурировать задачи, чтобы чувствовать себя спокойнее Почему трекер привычек и дневник благодарностей действительно работают Мои лайфхаки по организации времени и созданию позитивного настроя на день Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео о продуктивности, планировании и саморазвитии Если у вас есть свои советы по ведению ежедневника или вопросы — обязательно пишите в комментариях! *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
