• Каталог /
• Видео /
• Шаолиньская вертушка...

Шаолиньская вертушка руками. Почему это упражнение надо делать каждый день

 

Шаолиньская вертушка руками. Почему это упражнение надо делать каждый день

 

Группа ВК https://vk.com/chigoong
Благодарю за просмотр. Не забудь подписаться! https://www.youtube.com/channel/UCJIix1cxkdnvM9BYT6qy-jw

Комплекс для позвоночника. Stretching exercises for spine health. Прорабатываем каждый позвонок.

Как делать шаолинские восьмерки руками

ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Энергия и гармония с Цигун

10 ЦИГУН ПРАКТИК БУДДИЙСКОГО МОНАХА УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ

Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка

Упражненин с палкой вращение на себя / exercises with a stick, self rotation (Виктор Лактионов)

4 шага к спокойствию и понимаю себя от Мастера Шаолинь | Shi Heng YI | TEDxVitosha | Русская озвучка

Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено

Цигун – как заниматься и для чего? • Виногродский Бронислав • Чайный Зануда • ГазЧай

Почему нужно поднимать руки вверх хотя бы на минуту каждый день. Волшебное упражнение.

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1