Сайт школы плавания Swim Rocket:
Видео курсы по плаванию:
Календарь наших сборов по плаванию -
Ракеты, привет. В этом видео будет база по плаванию баттерфляем, он же дельфин. Мы разберем эталонную технику работы корпуса, рук, ног и дыхания при плавании баттерфляем. Приятного просмотра и обучения! Таймкоды: 00:00 - Вступление 0:37 - Положение тела 1:51 - Упражнения для баланса тела 3:04 - Работа руками 4:21 - Упражнения для рук 5:37 - Работа ногами 7:21 - Упражнения для ног 8:07 - Подпишись на наш Telegram-канал 8:34 - Дыхание 9:29 - Упражнение для дыхания 11:02 - Заключение _____________________________ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram -
• Группа ВК - https://vk.com/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм -
• Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию -
• Наши соревнования "Гонки ракет" -
• Онлайн курсы по плаванию -
По вопросам размещения рекламы -
ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет
