 òîâà âèäåî ùå âè äàì ñúâåòè êàê ìîæå äà íàïðàâèòå õðàíåíèÿòà ñè ïî-çàñèùàùè è íèñêîêàëîðè÷íè è ïî òîçè íà÷èí äà ñâàëÿòå êèëîãðàìè ïî-ëåñíî. Ïðåäèøíîòî âèäåî ïî òåìàòà: • ÀÊÎ ÑÅ ×ÓÂÑÒÂÀØ ÃËÀÄÅÍ, ÃËÅÄÀÉ ÒÎÂÀ Â... Îíëàéí Òðåíüîðñòâî/ Online Coaching - Àêî ñòå íàä 18 ãîäèíè è èìàòå íóæäà îò ïîìîù äà ñâàëèòå èëè äà êà÷èòå êèëîãðàìè , àêî èñêàòå äà èçãðàäèòå çäðàâîñëîâíè íàâèöè è äà ïîñòèãíåòå ïðîìÿíàòà, çà êîÿòî âèíàãè ñòå ìå÷òàëè, òî ñâúðæåòå ñå ñ íàñ íà òîçè èìåéë àäðåñ, çà äà îáñúäèì êàê ìîæå äà ñòàíåòå íàøè êëèåíòè: [email protected] è äà âè îáÿñíèì êàê ðàáîòè íàøàòà ïðîãðàìà. Èçòî÷íèöè:
FOLLOW ME : Instagram : / ivadrumeva Facebook Page : / drumeva.fit TikTok :
Èìåéë çà ÁÈÇÍÅÑ çàïèòâàíèÿ: [email protected] Ñöåíàðèé è îáðàáîòêà - Ïåòúð Äðóìåâ Genezis (ñïîðòíî îáëåêëî)
Instagram: / geneziswear Facebook: / geneziswear ÏÎËÅÇÍÈ ÂÈÄÅÀ Âúâåäåíèå çà Êàëîðèè è Ìàêðîíóòðèåíòè + Êàê äà ñìÿòàòå êàëîðèè(Îñíîâè íà õðàíåíåòî)(Òðèòå êëèïà çà êîèòî âñå ãîâîðÿ): https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD...
ÁÅÇÏËÀÒÍÀ ÒÐÅÍÈÐÎÂÚ×ÍÀ ÏÐÎÃÐÀÌÀ: https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2...
ÎÙÅ ÏÎËÅÇÍÈ ÔÈÒÍÅÑ ÂÈÄÅÀ: • 5 ÍÀÂÈÊÀ ÇÀ ÎÒÑËÀÁÂÀÍÅ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÈ Â ÄÎÌÀØÍÈ ÓÑËÎÂÈß: 7-ÌÈÍÓÒÍÀ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÇÀ ÊÎÐÅÌ: • 7-ÌÈÍÓÒÍÀ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÇÀ ÊÎÐÅÌ 15-ÌÈÍÓÒÍÀ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÇÀ ÖßËÎ ÒßËÎ ÁÅÇ ÅÊÈÏÈÒÎÂÊÀ: • 15-ÌÈÍÓÒÍÀ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÇÀ ÖßËÎ ÒßËÎ Â ... 10-ÌÈÍÓÒÍÀ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÇÀ ÄÓÏÅ ÁÅÇ ÅÊÈÏÈÐÎÂÊÀ: • 10-ÌÈÍÓÒÍÀ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÇÀ ÄÓÏÅ Â ÄÎÌÀØ... 5-ÌÈÍÓÒÍÀ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÇÀ ÊÎÐÅÌ: • 5 ÌÈÍÓÒÍÀ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÇÀ ÊÎÐÅÌ Òðåíèðîâêà çà Äóïå è Áåäðà ÁÅÇ ÅÊÈÏÈÐÎÂÊÀ: • ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ ÇÀ ÄÓÏÅ È ÁÅÄÐÀ  ÄÎÌÀØÍÈ ...
