Эпизод 1 - Женщина после 45 не стареет — она перегружена. Стресс, ожидания, усталость и чужие требования высасывают энергию и сбивают гормоны. В этом видео — 5 мощных шагов, которые помогут тебе перейти на ЛЁГКУЮ ЖИЗНЬ: без споров, без спешки, без токсичных людей и бессмысленной гонки. Ты узнаешь, как стресс влияет на женское тело, как избавиться от эмоционального и физического балласта, и как вернуть себе себя. Главные Советы от психологов, эндокринологов и женского тренера. Только женская сила, мягкость и мудрость. СМОТРИ ТАКЖЕ на канале babayogavaleria : Гормональная йога: поддержка после 45 • Гормональная Йога Супер женщина 2025 • Супер Женщина 2025 / Как Стать Магнитом дл... Как сепарация Изменит твою жизнь • Как Сепарация изменит твою Жизнь Подписывайся на канал babayogavaleria, чтобы не пропустить новые практики, советы и женскую силу без суеты. Напиши в комментариях: "Что ты готова отпустить ради Лёгкой жизни?" #женщинапосле45 #менопауза #антистресс #лёгкаяжизнь #здоровье #женскоездоровье #стресс #йогадляженщин #babayogavaleria #гормональнаяйога #переменапосле45
