Больше видео и возможность комментировать на основном канале:
Смотрите так же: Упражнения на полусфере: • 12 упражнений на полусфере BOSU, сило... упражнения на растяжку
упражнения на взрывную силу:
плиометрика, работа на тумбе в зале:
Тренер по конькобежному спорту, мастер спорта Андрей Горошников напоминает своим ученикам какие упражнения они могут делать самостоятельно, пока тренировки для них сокращены из-за Covid-19.
