Как с помощью одного упражнения сделать себе ровную спину, убрать сколиоз, сделать прямую осанку! Как правильно лежать на валике? Убрать живот и сутулость быстро. Если вы хотите, чтобы в следующем выпуске я раскрыла именно вашу тему, пишите в комментарии свой вопрос! МАРАФОН РАСЦВЕТАЙ - Успей до 13 НОЯБРЯ.
ЧУДО-ВАЛИК КУПИТЬ ЗДЕСЬ
Клуб единомышленниц, о котором вы всегда мечтали
Больше для вашей молодости и красоты тут
——————————————————— 00:00 - Как избавиться от боли в спине и шее? 00:08 - Как избавиться от компьютерной шеи и сутулости? 00:30 - Что такое чудо-валик? 00:42 - Как делать валик из полотенца? 1:33 - Когда лучше лежать на валике? 1:40 - Что нельзя делать после валика? 1:48 - Польза валика 2:15 - Как убрать искривление позвоночника у детей? 2:25 - Как правильно лежать на валике под лопатки? 4:08 - Как надо сползать с валика? 4:53 - Куда можно подкладывать валик? 5:10- Улучшение оттока лимфы 5:20 - Как изменить прикус 5:37 - Бонусы валика 5:47 - Убрать сутулость 6:03 - Как убрать головную боль и мигрень 6:27 - Как поднять грудь 6:41 - Улучшение дыхания 6:49 - Уменьшить талию 7:12 - минус 13 см в талии 7:20 - Поднятие внутренних органов 7:30 - Улучшение сексуальной жизни 7:45 - Убрать боль при месячных 8:00 - Правила лежания на валике 8:38 - Куда можно подкладывать валик 8:51 - Лордоз 9:00 - Реальные кейсы Подписывайтесь на канал Нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе новых видео ———————————————————- *Instagram: https://instagram.com/melannett?igshi...
Telegram:
VK: https://vk.com/melannett_official
——————————————————— *Instagram - запрещённая в РФ социальная сеть. Организация МЕТА признана экстремистской на территории РФ.
