Эта низкоинтенсивное кардио поможет вам достичь цели в 10000 шагов. Оно идеально подходит для тех, кто не любит прыжки, для начинающих, для людей с очень большим лишним весом, а так же для начинающих. Но не обманывайтесь! Будет все равно жарко :) Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней:
INSTAGRAM: / xenia_rg Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB Спасибо за просмотр! #10000шагов #кардио #тренировка
