ЕСТЬ МОЖНО: инструкция по жизни с диабетом
О ГОТОВОМ МЕНЮ ПИТАНИЯ и других моих продуктах вы можете узнать в боте:
Хватит откладывать! Регистрация на бесплатный марафон «Ешь и худей» — твой шанс изменить всё!
Ссылка на мой Telegram-канал:
Instagram: / medic_smith * Привет! Меня зовут Максим Кузнецов — я врач-эндокринолог. Крупы — важная часть рациона, особенно для людей с диабетом. Но не все злаки одинаково полезны. В этом видео я расскажу, какие крупы действительно помогают держать уровень сахара в норме, а какие лучше исключить. Вы узнаете, на что обращать внимание при выборе, как правильно готовить крупы и с чем их лучше сочетать, чтобы получить максимум пользы. *Instagram является продуктом Meta; эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
