Привет! На прошлой неделе я выпала из привычного ритма из-за болезни и немного упустила контроль над своей жизнью. В этом видео я покажу вам, как я возвращаюсь к привычному распорядку и восстанавливаюсь. Поговорим о важности утренней рутины, уборке как способе медитации, сбалансированном питании и необходимости уделять время любимым занятиям. Я поделюсь с вами рецептами уютного завтрака и ужина, а также своими небольшими ритуалами для душевного спокойствия и комфорта. Надеюсь, это видео вдохновит вас тоже найти баланс после трудных дней и немного позаботиться о себе! Музыка: Музыкальный трек: Kyoto от Another Kid & Pratzapp Источник:
