Погружающая аудиомедитация для глубокого расслабления и восстановления контакта с телом. Эта практика поможет тебе отпустить мышечные зажимы, почувствовать поддержку, тепло и внутреннюю свободу. Мы пройдемся по телу мягким вниманием, растворим застрявшие напряжения и вернем ощущение покоя. Подходит для вечернего восстановления или в момент, когда хочется сбросить груз дня. Просто найди спокойное место, надень наушники и доверься голосу. Ты заслуживаешь отдых. Ты заслуживаешь быть в ладу с собой. Голос и автор — психолог Николай Сахаров Подпишись, чтобы не пропустить новые медитативные практики и трансформационные аудиотрансы. #аудиомедитация #релакс #психология #тело #расслабление #медитация #транс #психосоматика #аудиотранс #НиколайСахаров
