Только 1% людей делают ЭТО — простые советы от Оскара Хартмана | Новый ТЫ!

Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе ->
Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены ->
Подписывайтесь на мой профиль->   / nikolay_panasyuk   Переходите в Telegram канал нашей школы ->
Новая книга Оскара Хартманна: Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс. С подписью автора ->
Следите за Оскаром в соцсетях: YouTube -    / @oskar_hartmann1   Telegram -
Instagram - https://www.instagram.com/oskar_hartm...
VK - https://vk.com/oskarhartmann
Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:56 - Приветствие. О чем этот подкаст? 01:50 - Как здоровье связано с бизнесом? 04:09 - Про экологичный бизнес 06:28 - Триггер, который заставил заняться своим здоровьем 10:09 - С какого момента Оскар начал работать со своим здоровьем и телом? 16:02 - Внутренний диалог, привычки и мотивация для здорового образа жизни 25:39 - Как сочетать здоровый образ жизни и работу, семью, бизнес? 32:40 - Как выбрать свой спорт и стратегию жизни? 34:58 - Как Оскар менял свой рацион? Чем лучше всего питаться? 45:48 - Что заставляет двигаться дальше и развиваться? 50:09 - "Всю жизнь нужно двигаться!" 56:34 - Бизнес, как спринт марафон на 1000 км 01:03:18 - Как справляться с поражениями в жизни и бизнесе? 01:10:43 - Главные советы для людей, которые хотят начать двигаться вперед 01:16:39 - Благодарность и завершение Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Если вы хотите: Иметь красивое и здоровое тело Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии Чувствовать себя красивой и желанной Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки Тогда этот канал именно для вас! Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании ->    / @getfit_nikolay_panasyuk   #Подкаст #Интервью #ЗдоровыйОбразЖизни #ОскарХартманн #НиколайПанасюк