В этом видео Ом Свами делится 4 наставлениями для гармоничной жизни. Медитируйте с Ом Свами бесплатно здесь:
Ом Свами — гималайский монах и мастер медитации. В прошлом успешный предприниматель и мультимиллионер, он оставил всё, чтобы стать монахом. Опыт в медитации - более 15 000 часов. В период интенсивной практики (13 месяцев в Гималаях) он медитировал до 22 часов в день и достиг опыта высшего состояния сознания, выходящего за рамки научного понимания. Исследователи Индийского института технологий (IIT) изучили его практики и опубликовали результаты в научной работе 2019 года. #медитация #осознанность #гармоничнаяжизнь
