За повече полезни насоки може да разгледате сайта 
 и онлайн курсовете: Как да се справим с негативните и натрапливи мисли? - 
  Как да овладяваме "негативните" и силни емоции - страх, тревога, тъга, гняв? - 
  Как да преодоляваме конфликтите във взаимоотношенията? -