Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов был активным пропагандистом здорового образа жизни. Публиковал многочисленные статьи в прессе, писал книги, выступал по телевидению. По его мнению, сердце современного человека детренированно, человек не имеет достаточной каждодневной физической нагрузки. Профессиональная деятельность многих людей не связана с тяжелым физическим трудом. Поэтому для тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо выполнять ежедневно комплекс упражнений и заниматься бегом. На момент съемок телевизионной передачи академику Н.Амосову исполнилось 70 лет, он выполняет ежедневно комплекс упражнений "1000 движений" и занимается бегом. Находится в прекрасной физической и профессиональной форме, делает сложнейшие хирургические операции на сердце. Своим примером он показывает, что человек может сохранять здоровье на долгие годы, нужно только не лениться и по-доброму относиться к людям. Это и есть рецепт здоровья и счастья академика Николая Амосова! Гл.ред.спортивных программ, 1984 г. #счастье #РецептСчастья #здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ Мы в соцсетях: Яндекс. Дзен -
Telegram -
VK - https://vk.com/teleradiofond
OK - https://ok.ru/gosteleradiofond
Подписаться на канал "Советские фильмы, спектакли и телепередачи": / @gtrffilms
