ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте
ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ
-Telegram
-Email [email protected] ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк
ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Идеи для Завтрака
Обеды для Похудения
Ужины для Похудения • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 4 варианта УЖИНОВ / ... Готовые Рационы Питания
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Десерты без Сахара
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов
0:00 Обед для похудения на всю семью 01:05 Шашлычки из индейки КБЖУ на 100 г: 67/11/2/3 • Филе индейки - 500 г • Болгарский перец - 1 шт. • Томаты черри - 10 шт. • Лук - 1 шт. • Соевый соус - 1 ст. л. • Оливковое масло - 1 ст. л. • Горчица - 1 ст. л. • Кориандр - 1/2 ч. л. • Хмели-Сунели - 1/2 ч. л. • Соль - 1/4 ч. л. 04:08 Обзор Аэрогриль RAWMID RMA-03 05:42 ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ В МУЛЬТИВАРКЕ КБЖУ на 100 г: 335/9/18/5. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Мука рисовая - 130 г • Мука цельнозерновая - 130 г • Сметана 20% - 220 г • Яйца - 2 шт. • Сахар - 130 г • Сливочное или кокосовое - 60 г • Ванильный сахар - 15 г • Разрыхлитель - 1 ст. л. • Какао - 10 г • Черный шоколад - 90 г • Сливочное или кокосовое - 30 г #аэрогриль #ппобед #диетическиеблюда #обеддляпохудения #ВикторияСубботина #правильноепитание #простыерецепты #вкусныерецепты #кулинария #кухня #еда
