йел адамдарды кпшілігін бел ауруы мазалайды.Бел ауруыны бірнеше себебі бар; арты салма салын тию гинекологиялы аурулар жктілік омырта аурулары жараат алу сынылан жаттыу кешені сізді блшы етіізді ныайтады жне ауырсыну аупін азайтады.Жаттыу жасау кезінде бір жерііз ауырып,ыайсызды туындаса жаттыуды тотатыыз.Дрігерге аралып кеес алыыз.
